Haladó Lúdtalp Kurzus Alsósoknak – Prémium Pro csomag

Haladó kurzus bevezető

Ismételt mérés

1.HÉT – HALADÓ SZENZOROS AKTIVÁLÁS

2. HÉT – HALADÓ BOKASTABILIZÁCIÓ

3. HÉT – HALADÓ DINAMIKUS ÉS REAKTÍV KONTROLL

4. HÉT – HALADÓ PLIOMETRIA ÉS INTEGRÁCIÓ

HALADÓ PROGRAM – SZÜLŐI ELLENŐRZŐ LISTA

HALADÓ NAPI EDZÉSTERV SABLON

A haladó program progressziós elvei

Gratulálunk, hogy a Prémium csomagot választottátok.

Személyes állapotfelmérés és kontroll alkalom

Utolsó lépés